떡갈비 품은 배추만두 맛이 기가막혀요 | 다이어트 식단 / 숭채만두 / 만두피 없는 만두

만두피 없는 떡갈비 배추만두!

칼로리 걱정말고 만두를 즐겨보세요. 다이어트식으로 정말 좋아요

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[배추만두 재료]

배추잎(소) 25장

굵은소금 약간

[떡갈비양념 재료]

다진소고기 600g

두부 1/2(175g)

대파 1/2

간장 6T

청주 1T

맛술 1T

다진마늘 1T

올리고당 3T

참기름 1T

전분 1T

후추 약간

통깨 약간